春季过敏需要怎么去医治

  春季伊始,日夜温差大,春暖花开,周末即将来临,外出踏青的朋友增多.近日患上皮肤过敏的患者也增多,皮肤过敏,过敏性鼻炎,湿疹,荨麻疹患者开始明显增多.

  冬春两季交替时,气温变化大,敏感性体质人群比较容易过敏.此外,饮食、生活作息不规律也容易诱发或者加重病情.一些患者近期饮食不规律,饮酒较多,过多摄入高热量、辛辣食物;一些患者则存在长期熬夜情况.长期熬夜容易使人感到疲劳,身体抵抗力下降,一些平时不大容易过敏的人也会变得皮肤敏感.而皮肤 修复时间为22时至凌晨2时,如果这段时间有较好的睡眠,则能加快皮肤的新陈代谢,促进皮肤恢复.

  为什么过度疲劳会导致皮肤过敏呢?原因是 人体免疫系统能够正常运作的能量来源于一种叫"谷氨酰胺"的物质,它存在于组织和血液中,是人体所有免疫细胞的供能"底物".当你过度疲劳时,这种供能"底物"的浓度会大大降低,机体抵抗外来过敏有害物的能力也将随之丧失,于是导致皮肤出现大小不一的红斑、红疹、风团,甚至渗液、糜烂等过敏症状.

  对于如何预防过敏性皮肤病,上海皮肤病医院医生建议,尽量少吃诸如火锅一类的辛辣刺激食物,多吃蔬菜、水果(尽量少吃芒果、榴莲等易诱发过敏的水果),可适当服用维生素片.尽量减少熬夜时间, 睡眠质量,同时,适当运动能促进皮肤新陈代谢.敏感体质人群则减少踏青,远离植被和花粉.


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